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風邪の予防にはヨーグルトが効果的

 
冬になると良く風邪をひきますが、皆さんはどのような対策を

取ろうとしていますか。普段健康な人でも風邪をひく人が居ますが、

その中で、ヨーグルトを飲むとインフルエンザの感染率が

低くなる統計結果が佐賀県の有田町で話題になっているようです。

 
その気になるニュースを見ると、佐賀県の有田町の町内に

通学する小・中学生に対して、『1073R-1乳酸菌』が入った

ヨーグルトドリンクを登校日に1日1本一定期間摂取し続けると

インフルエンザ感染率が低かったらしいです。

 
そのニュース記事「風邪の予防にはヨーグルトが効果的」はこちら

見て頂ければ分かりますが、ヨーグルトはいつも健康に良いと

良く言われますが、「これがホントに?」と感じる時もありますが、

実際の結果を見ると色々と良い面があるものだと痛感させられます。

 
実際インフルエンザに掛かってしまうと大変。

高熱で食欲も無くなり、何も出来ないつらさは大変です。

自分がなっていなくても周りの人がなっていたら凄く気にして

生活して行かなければならないのも嫌ですね。

子供さんが居るところなどは要注意なので、今年の冬も

風邪を引かないように気を付けて行かなければと思っています。

 
みなさんも、この記事を見て今年の冬は、風邪を引かないために

ヨーグルトを飲んだり、うがいをしたり、手洗いしたり、

未然の予防を心掛けて行きたいと思いますね。

 
 
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